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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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间隔复习是把同一内容的复习分散到不同时间点，让两次接触之间留出间隔，使记忆需要重新被提取。间隔过短接近连续重复，间隔过长则提取困难。
先选定同一内容并记下每次接触的时间，两次复习之间留出间隔；到点先不看材料复述，再核对并记下哪些部分仍需费力提取，若几乎不用想就能复述可拉长间隔，若完全无法提取则缩短间隔并回到材料。
适用于同一内容已经初步理解、复习时间可记录、间隔能自行安排的情形。若内容尚未弄懂、复习总被临时打断，或两次接触之间无法记录，复习次数和间隔就不能直接说明保持效果；一次安排有效也不等于长期适用。
主动回忆是在不看材料的情况下先尝试说出或写出内容，再回到材料核对。它通过先提取、后核对，让未掌握或记错的部分暴露出来。
先合上材料，只保留题目或关键词线索，按顺序说出或写出要点，卡住处先做标记而不立即翻看；完成后对照材料标出遗漏和错误，再合上材料重做同一组内容，比较两次能否独立补全。麻花豆影视免费国产应用。
适用于材料已读过、有可核对文本且能独立尝试提取的情形。达达兔神马网电影。若内容尚未理解、线索已经泄露答案，或回忆时间不足以完成提取，失败不能直接归因于没记住；一次成功回忆也不能推定之后仍能保持。
读者评论
复盘这块我一直做得不好，容易变成流水账，有什么办法能抓住重点吗
求问，练新内容前要不要把旧的快速过一遍
照这个做了一段时间，心里踏实很多，至少知道自己差在哪
下班都快十一点了，还能挤出点时间学，看完这个更有劲了
试了几天，练完简单过一遍，第二天确实顺一些