学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标决定练习的形式：目标写成能解释，就需要复述与追问；写成能操作，就需要实际动手完成。目标与练习形式不匹配时，练习量再大也测不到目标是否达到。
判断方法
把目标放到前后对照中判断：先写下开始前已有的状态，再写结束后新增的可指认变化；若新增项与已有项无法区分，或变化只能描述为“更熟悉”，目标就还不能用来判断。
适用边界
目标只对写明的结果范围负责，范围外的表现即使变好或变差，也不能拿来判定目标是否达成。条件发生改变时先复核目标本身，不沿用旧结论。
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本页阅读范围
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概念与判断方法
学习目标
时间安排
时间安排 · 分项说明 · 西瓜91⭕⭕18网站
概念说明
时间安排除了排动作，还要排动作之间的等待：有些步骤结束后需经过一段间隔才能进入下一步，等待时间不写进安排，后续开始点就会被估早，整条时间轴随之失真。国产丨精品丨麻花黑桃。
判断方法
记录每段实际开始与结束时间，逐段与计划时长对照；偏差反复出现在同一类任务上时，先修正这类任务的估时，不用压缩其他时段来补。wwv.91.78cc。
适用边界
安排表只覆盖编制时已列入的任务；临时插入的任务不会自动获得时段，表上排满也不等于没有余量，应按新增任务重排后再照表执行。
读者评论
实诚，没整那些玄乎的词，看着舒服
以前练完就刷手机，现在会先坐两分钟想想
我记性差，复盘基本靠默写关键点，效果还行
看完默默把手边的本子拿来记了两笔