学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标把预期表现写成可核对的状态，再由此反推该练什么、练到何种程度；方向与验收口径缺一项，目标就只剩愿望。
判断方法
把目标依次过三问：完成什么、做到什么程度、拿什么核对。三问都能给出可观察的答案，目标才可判断；有一问答不出，就退回改写。
适用边界
目标能在设定条件下重复观察到，并可用同一口径比对前后差异时才适用；若完成条件随环境变化，或需长期积累才显现，单次观察不能判定达成，只能作阶段记录。
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本页阅读范围
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概念与判断方法
学习目标
时间安排
时间安排 · 分项说明 · 欧美日韩午夜乱码视频
概念说明
时间安排以每段任务的耗时为约束，把任务放进真实可用的时段；它先暴露时段冲突再谈执行，耗时估不出来时，排出的只是顺序。
判断方法
先标出不可移动的固定事项，再按依赖关系把任务嵌入剩余时段；每段结束时要留下可交接的完成状态，嵌不进去的说明时段或拆分需要调整。
适用边界
适用于任务主要按先后衔接、切换成本可忽略的情形；若频繁切换、每段开始都要重新进入状态，按钟点排出的结果会低估实际占用，不能当作可执行承诺。
读者评论
有个疑问，心情烦躁的时候还适合练吗，还是先歇会
有个小困惑，同一块内容练多久换下一个比较合适
我属于容易分心的，练一会儿就得停，这样正常吗
年纪大了学东西慢，但按这个思路慢慢来，还真有点效果
照着改了两周，虽然慢，但不像以前那样学完就空了